22 Haftalık Gebelik Gelişiminde Bunlara Dikkat Ediyor musunuz?
Az zaman değil artık Gebelik sürecinin hafta cinsinden 2. yarısına geçtin bile. 22 haftalık gebelikte neler olur? 22 haftalık bebek nasıl gelişim gösterir? Muhtemelen merak içindesin. Hadi başlayalım o zaman!22 Haftalık Gebelikte Bebek Gelişimi22 Haftalık Bebek Kilosu ve BoyuBebeğin artık ele avuca gelecek kadar ağırlaştı! 22 haftalık bebek kaç gram olur? Boyu ne derecedır, gibi bilgileri aşağıdaki tablomuzdan görebilirsin.22 haftalık bebek gelişimi22 haftalık bebek kilosu 350-400 gr22 haftalık bebek boyu 19 cmBu hafta bebeğinin vücudu her gün biraz daha büyüyor ve dışarı çıkıp sana kavuşacağı ana hazırlanıyor.Dokunma, görme, işitme ve tat alma duyuları gelişiyor.Eğer karnındaki bebeğe bir göz atabilecek olsaydın, yüzüne dokunarak, parmağını emerek bir de başka uzuvlarına dokunarak yeni keşfettiği dokunma duyusuyla deneyler yaptığını görebilirdin.Üreme sistemi de ilerleme kaydetmesine devam ediyor. Erkekse testisleri, karnından testis torbasına doğru inmeye başlıyor. Kız ise rahmi ve yumurtalıkları yerine yerleşiyor, vajinası oluşuyor.22 Haftalık Gebelik Kaç Aylıktır?22 haftalık gebelik 5. ayın sonuna denk gelir. Yani, bu hafta ile birlikte 5. ayını tamamlıyorsun. Dolu dolu 5 aylık bir hamile olacaksın. Altıncı aya yelken açacaksın. Beşinci ay, 2. trimesterin 2. ayıdır. Bu ayı tamamladıktan sonra 2. trimesterin son ayına geçeceksin.22 Haftalık Bebek GörüntüsüAnne karnında 22 haftalık bebek hakkında daha fazla detay istiyorsan burada anlattık: Bir Haşhaş Tanesinden Doğduğu Güne Yolculuk: Anne Karnında Bebek22 Haftalık Bebek Hareketleri22 haftalık gebelikte bebek hareketleri istikrar sağlamayabilir, buna karşın bu fazlaca olağan. Kimi gün daha yoğun tekmelemeler ve kıpırdamalar hissederken kimi gün bebeğin daha az aktif olabilir.Fetüs hareketleri 28. haftadan itibaren daha istikrarlı olur. İşte o zaman hareketleri günlük olarak takip edebilirsin.22 Haftalık Gebelik Ultrason GörüntüleriDoktorunun çekmiş olduğu 22 hafta ultrason görüntüleriyle buradaki farklı olabilir. Bebeklerin anne karnındaki duruşu ve hareketleri olmadığı için bu durum gayet olağan.22 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişiklikler22 Haftalık Gebelik GörüntüsüArtık karnın kendini iyice belli ediyor olsa da henüz fazlaca büyük sayılmaz. Sana fazla engel olmaz, rahatça eğilebilir ve oturabilirsin. Yürümek çaba gerektirmez.Sabah bulantıları büyük olasılıkla geçmiştir ve kendini daha iyi hissediyorsundur. Kısacası artık hamile olmak oldukça fazla keyiflidir!Gebelik sürecinin|Hamilelik sürecinin} 5. ayına kadar progesteron hormonu seviyesi, östrojen seviyesinden biraz daha yüksektir. Bu ay östrojen ona yetişir. 21. ve 22. haftalarda ikisinin seviyesi hemen hemen aynı olur.Gebelikte 22. hafta her ne büyüklükte erken dönem semptomlarının artık geride kaldığı bir süreç olsa da kendine özgü Birçok belirtilere sebep olabilir, bunlardan aşağıda bahsettik.22 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?22 hafta gebelik kilosu en başından itibaren toplamda 5 ila 6.5 kilo civarında artmış olmalı.22 Haftalık Gebelikte Beslenme: Su, Su ve Daha oldukça fazla Su!Hamileyken su ve diğer sıvıları almaya her zamankinden daha fazlaca ihtiyacın var. Çünkü sıvılar vücudunun besinleri işlemesine, yeni hücreler oluşturmasına, kan hacminin korunmasına ve vücut ısısının düzenlemesine fayda sağlar. Hamileyken daha fazla su içersen kendini daha iyi hissedebilirsin.Günde 6 ila 8 bardak yani, ortalama 2 litre su iyi bir hedef. Yeterince su tüketirsen hamilelikte yaşadığın bazı sorunlar azçekebilir. Baş ağrıları, rahimdeki kramplar ve idrar kesesi enfeksiyonları bol su içtiğinde daha az sorun yaratır.Yeterli su içip içmediğini test etmek için idrarının rengine bakabilirsin. Açık sarı veyahut berraksa yeterli sıvıyı alıyorsundur, koyu sarıysa yeterli miktarda su içmediğini anlayabilirsin.Gebelik sürecinin sırasında nasıl beslenmen gerektiğine dair derinlemesine bilgi için: Hamilelikte Beslenme Hakkında Bilmen Gereken Her Şey21 Haftalık Gebelikte Annedeki Şikayetler22 Haftalık Gebelikte Rahim Ağrısı22 haftalık gebelikte sancı hissi yaşayabilirsin. Gebelik sürecinin|Gebeliğin} 22. haftası civarında rahim, doğum sancılarına ve doğuma hazırlık alıştırmaları yapar. Kas kitlesine egzersiz yaptırarak kendisini bekleyen büyük görev için güç toplar. Bunlar ara ara gelen ağrısız kasılmalardır.22 haftalık gebelikte kasık ağrısı hissinin sebebi de aslında bu kasılmalardır. Çünkü rahmin üst kısmı, alt karın bölgesi ve kasıklarda sanki sıkılıyormuş gibi bir his yaratır. Bu kasılmalar gerçek doğum sancısı kasılmalarından fazlaca farklıdır. Düzensiz olduğu gibi uzunluğu ve yoğunluğu da değişkendir.22 Haftalık Gebelikte Halsizlik ve KansızlıkAnemi yani kansızlık hamilelikte sık rastlanan bir şikayettir. Kansızlık sorunu yaşıyorsan, tedavi bebeğin ve senin için önemlidir. Çünkü eğer anemiysen hamilelik döneminde kendini hiç iyi hissetmezsin. fazlaca kolay yorulursun, başın döner ve sürekli halsizsindir.Eğer;olağanin üzerinde bir halsizlik hissi,oldukça süratli yorulma,Sürekli uyuma ihtiyacı gibi sorunlar yaşıyorsan mutlaka doktoruna danışmalı, kan ve demir değerlerine baktırmalısın.Bunları mutlaka dene: Hamilelikte Halsizlikle Savaşmana Yardımcı Olacak 8 Besin22 Haftalık Gebelikte Grip veyahut İshal22 haftalık gebelikte ishal yanı sıra viral enfeksiyon sorunun varsa sıvı tüketimini arttırabilirsin.Bol su, meyve suyu, ve diğer yararlı sıvıları (et suyuna çorba gibi) tüketmeye özen göster.Katı gıdalar bulunmayan hafif bir diyet kendini daha iyi hissettirecektir.Yatak istirahati de iyileşme sürecini hızlandıracaktır.İshal 24 saatten uzun sürerse yalnızca aramakla yetinmeyip doktoru ziyarete gitmelisin.Daha fazlası için: Hamilelikte İshal sebep olur, Nasıl Geçer?22 Haftalık Hamilelik PsikolojisiBu haftayla birlikte ani ruh hali değişimlerinde düzelmeler olduğunu fark edebilirsin. Bunun nedeni, hormon üretiminin artık daha dengeli ve istikrarlı bir hızda artıyor olması olabilir. Ayrıca içinde olup bitenlere gittikçe alışıyorsun.Bunların yanı sıra eğer bu dönemde kendini birfazlaca sebepten stresli hissediyorsan rahatlamalı ve sakinleşmelisin. Stres hiç kimse için iyi değil; hele şuan senin durumunda olan hamile anne adayları için hiç uygun değil. İşte stresi azaltman için bazı ipuçları:Uykusuzluk stresli hissetmene sebep olabilir. Yeterince ve kaliteli uyu!Gün içinde dinlenmeye ve gevşemeye vakit ayır. Kitap oku ve müzik dinle!Egzersiz yap, yürüyüş yanı sıra sevdiğin başka bir egzersizi düzenli olarak gündelik hayatına sok. En oldukça fazla da nefes egzersizleri yap!Düzenli beslen! Depresyon ve stres riskini azaltan D ve E vitamini ağırlıklı besinler tüket.Kokuların gücünden faydalan, sevdiğin kokuları içine çek ve rahatla!Endişelerini ve korkularını sevdiklerinle paylaş, içinde tutma!Yardımcı olabilir: 9 Soruda Hamilelik Depresyonu Hakkında Merak Ettiğin Her Şey!Baby Shower Partisine Ne Dersin?Neredeyse Hamilelik sürecininin 6. ayına gireceksin. Hamilelik sürecininin görece kolay geçtiği bu dönemi, bir etkinlikle daha da güzelleştirebilirsin. Sevdiklerinle bir araya gelebilir ve bebeğinin gelişini kutlayabilirsin.Eğer bir baby shower partisi düzenlemeyi düşünüyorsan, bir ihtiyaç listesi hazırlamalısın. Bu listenin amacı, kutlamaya gelecek olan arkadaşlarının sana alacakları hediyeler konusunda onlara yol göstermek! O nasıl iş öyle deme! Bunda utanılacak veyahut nasıl liste hazırlarım diye düşünecek bir şey yok! Bu insanlar zaten sana doğumun için bir hediye alacaklar. Sen onların işini kolaylaştırıyorsun.Bu kutlamayı evde değil, dışarda bir mekanda yapmayı isteyebilirsin. Eğer öyle bir düşüncen varsa, Baby Shower Partisi Mekanı sayfamızı inceleyebilirsin.Ayrıca her koşulda kutlamayı yapacağın yeri süslemeyi unutmamalısın. Süslemelere dair fikir almak istersen, Baby Shower Organizasyonu sayfamıza, pasta seçenekleri için de Baby Shower Butik Pasta sayfamıza bakabilirsin.Bugünün bol bol fotoğraflarını çek, çektir! Eğer profesyonel bir gözden yardımı istersen aradığın Fotoğrafçılar burada!
0 yorum:
Yorum Gönder